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  睡前用搖籃保養,喜歡甜橙香

  約一點半入睡,因故需要早起,調了五點左右的鬧鐘,結果六點半左右自然醒,醒來精神舒暢,完全沒有被鬧鐘吵醒的記憶

  原以為忘了設鐘響,但紀錄顯示我有開聲音,但錯過了鬧鐘

  所以搖籃可讓人好眠,只是對需要壓縮自己睡眠的人還是不要用了

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